¡La cultura de la dieta puede irse a la mierda!

Vendedor Motivacional

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¡Hola gente hermosa, soy MrsG! He estado en ATW por casi 3 meses y estoy realmente adicta, por decir lo menos. All Things Worn no es solo una plataforma para vendedores y compradores para explorar sus fetichismos en una zona libre de juicios, sino que también es un espacio donde podemos hablar sobre asuntos importantes que pueden jugar un papel muy grande en nuestras vidas.

He querido escribir este blog durante un mes ahora y decidí que hoy es el día de ponerme las pilas (¡no de ahí, sucio burty!) - y si puedo ayudar a 1 persona que comparte un trauma similar alrededor de su imagen corporal entonces seré una dama muy feliz de hecho, así que aquí vamos...

Aquí está la T...

Vamos a sacar todo a la luz... Mi cuerpo y yo no hemos sido amigos durante mucho tiempo, de hecho, pasé años abusándolo de muchas maneras. Me he dejado morir de hambre y me he vuelto dolorosamente delgada, he comido compulsivamente y he luchado con autolesiones durante los últimos 11 años PERO lo más increíble me ha pasado este año. Me encontré con un podcast llamado 'Go Love Yourself' que ha sido la medicina que nunca supe que necesitaba para aceptar mi cuerpo. Así es, no AMAR mi cuerpo sino aceptarlo.

La Cultura de la Dieta Puede Chupar un P**e

Okay, como puedes ver, tengo mucha frustración acumulada en torno a la cultura de la dieta y el efecto absolutamente gigantesco que ha tenido en la manera en que vemos nuestros cuerpos. ¿No te gusta tu vientre ondulado? ¿Piensas que tus cuerpos son demasiado delgados? ¿Senos demasiado pequeños? ¿O son demasiado grandes y no apuntan donde tú quieres? Siéntate y pregúntate POR QUÉ te sientes así. Nadie se me acercó alguna vez y me dio una lista de cómo debería o no debería verme. Sin embargo, de alguna manera a lo largo de los años, permití que la fea bestia que es la cultura de la dieta modelara mis opiniones no solo sobre mi cuerpo sino sobre todos los cuerpos a mi alrededor.

Artículos de revistas enfrentando a mujeres entre ellas en columnas de '¿quién lo lleva mejor?' (¡alerta de spoiler! Siempre era la celebridad más delgada...)

Imágenes sin fin en redes sociales retratando cuerpos cotidianos como fotos de 'Antes' haciéndote sentir inadecuado si te pareces a ellos mismos

Dietas bien conocidas que nos enseñan que tenemos que 'satanizar' nuestra comida.

¡No lo creo, Satanás! Mi mejor amiga recientemente me citó un libro que decía 'todos tenemos nuestra propia mezcla de cómo se ve el bienestar' y es tan SANGRIENTAMENTE cierto. Reconocer el impacto negativo que la cultura de la dieta puede tener en la salud mental de alguien es vital para tener una mejor relación con nuestros cuerpos.

El Arte de la Neutralidad Corporal

Hey - ¿sabías que cómo te ves es lo menos interesante de ti? ¡No, en serio! Tienes mucho más que ofrecer a este mundo que tu apariencia externa. Esta cita no es mía ya que fue creada por 2 mujeres fabulosas que escucharás en el podcast al que me referí anteriormente.

Todos ustedes son indudablemente sexys y hermosos pero aún más que eso, son PODEROSOS. He aprendido que incluso las personas más seguras pueden tener días donde los pensamientos negativos acerca de sus cuerpos simplemente no se van y eso es tan normal.

Ser 'body positive' todo el tiempo es en realidad uno de los objetivos MÁS irrealistas que he tenido. ¿Cuán inalcanzable es ser positivo TODO el tiempo? ¡Completamente imposible creo yo! Pero, ¿y si hubiera un área gris en medio? Un lugar donde puedes quedarte constantemente y cómodamente mientras aprendes a aceptar lo que ves en el espejo. Esto se llama neutralidad corporal, el arte difícil de dominar de ver tu cuerpo simplemente como un recipiente en el que vivimos.

Neutralidad Corporal Para Dummies

La próxima vez que te mires en el espejo echa un largo y detallado vistazo a ti mismo y a las diferentes partes de tu cuerpo. Puede que no ames la apariencia de ciertas partes pero dios mío ¿no son excelentes para mantenerte vivo y de pie?

Somos nuestros peores críticos, pero los pensamientos y sentimientos negativos acerca de nuestros cuerpos pueden ser tan agotadores. No te digo cómo pensar, al final es tu cuerpo y tu elección pero espero que la idea resuene con algunos.

Esta mentalidad neutral me ha permitido salir de mi caparazón dentro del mundo de los fetichismos, puedo aceptar y permitir que otros disfruten de mi cuerpo y verlo en la luz positiva que nunca había podido yo misma

En última instancia, el mensaje es que todos merecen vivir su mejor vida sin importar cómo luzcan y estoy tan feliz de haber encontrado una comunidad para compartir el amor.

Si alguien está interesado en el podcast que he mencionado o en el libro de donde fue la cita, dejaré algunos detalles a continuación, también estoy siempre a un mensaje de distancia si alguien necesita desahogarse acerca de luchas o compartir historias positivas sobre sus viajes corporales

¡MrsG se despide!

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