Die Diätkultur kann mir mal den Schwanz lutschen!

Verkäufer Motivierend

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Hallo wunderschöne Menschen, ich bin MrsG! Ich bin seit fast 3 Monaten bei ATW und ich bin mindestens zu sagen süchtig danach. All Things Worn ist nicht nur eine Plattform für Verkäufer und Käufer, um ihre Kinks in einer urteilsfreien Zone zu erkunden, sondern auch ein Raum, in dem wir über wichtige Themen sprechen können, die einen wirklich großen Teil in unserem Leben spielen können.

Ich wollte diesen Blog schon seit einem Monat schreiben und habe heute entschieden, dass ich mich daran mache (nicht von dort, ihr schmutzigen Burty!) - und wenn ich einer Person helfen kann, die ähnliche Traumata bezüglich ihres Körperbildes teilt, dann werde ich in der Tat eine sehr glückliche Frau sein, also los geht's...

Hier ist der Tee...

Lass uns also alles auf den Tisch legen... Mein Körper und ich sind nicht sehr lange Freunde, tatsächlich habe ich ihn jahrelang auf so viele Arten missbraucht. Ich habe mich selbst ausgehungert und bin schmerzhaft dünn geworden, habe gefressen und kämpfe seit den letzten 11 Jahren mit Selbstverletzung. ABER das Unglaublichste ist mir dieses Jahr passiert. Ich habe einen Podcast namens 'Go Love Yourself' entdeckt, der die Medizin war, die ich nie wusste, dass ich sie benötigte, um meinen Körper zu akzeptieren. Das ist richtig, nicht meinen Körper zu LIEBEN, sondern ihn zu akzeptieren.

Diätkultur kann einen D**k lutschen gehen

Okay, wie ihr erkennen könnt, habe ich viel aufgestaute Frustration über die Diätkultur und den absolut gigantischen Effekt, den sie auf die Art und Weise hat, wie wir unsere Körper sehen. Magst du deinen schwabbeligen Bauch nicht? Denkst du, deine Körper sind zu dünn? Brüste zu klein? Oder sind sie zu groß und zeigen nicht dahin, wo du es willst? Setz dich hin und frag dich selbst, WARUM du dich so fühlst. Niemand ist je zu mir gekommen und hat mir eine Liste gegeben, wie ich aussehen soll oder nicht. Trotzdem habe ich im Laufe der Jahre der hässlichen Bestie, die Diätkultur ist, erlaubt, meine Ansichten nicht nur über meinen Körper, sondern auch über alle Körper um mich herum zu formen.

Zeitschriftenartikel, die Frauen in 'Wer hat es besser getragen?'-Kolumnen gegeneinander ausspielen (spoiler alert! Es war immer die schlankere Berühmtheit...)

Endlose Bilder auf sozialen Medien, die alltägliche Körper als 'Vorher-Bilder' darstellen und dich unzureichend fühlen lassen, wenn du selbst ihnen ähnelst

Bekannte Diäten, die uns lehren, dass wir unser Essen 'sündigen' müssen.

Ich glaube nicht, Satan! Meine beste Freundin zitierte mir kürzlich ein Buch 'wir alle haben unsere eigene Mischung von dem, wie Wellness aussieht' und das ist so VERDAMMT wahr! Die negative Auswirkung der Diätkultur auf die psychische Gesundheit eines Menschen zu erkennen, ist so wichtig, um eine bessere Beziehung zu unserem Körper zu haben.

Die Kunst der Körperneutralität

Hey - wusstest du, dass wie du aussiehst das am wenigsten interessante an dir ist? Nein, im Ernst! Du hast so viel mehr dieser Welt zu bieten als dein Aussehen von außen. Dieses Zitat kann ich nicht als mein eigenes beanspruchen, da es von 2 fabelhaften Frauen kreiert wurde, über die ihr in dem Podcast hören werdet, den ich zuvor erwähnt habe.

Ihr seid alle unbestreitbar sexy und schön, aber noch mehr als das, seid ihr MACHTVOLL. Ich habe gelernt, dass selbst die selbstbewusstesten Menschen Tage haben können, an denen die negativen Gedanken über ihren Körper einfach nicht verschwinden wollen, und das ist so normal.

Die ganze Zeit 'körperpositiv' zu sein, ist tatsächlich eines der UNREALISTISCHSTEN Ziele, die ich jemals hatte. Wie unerreichbar ist es, die ganze Zeit positiv zu sein? Rundweg unmöglich, denke ich! Aber was wäre, wenn es einen Graubereich dazwischen gäbe? Einen Ort, an dem du konstant und bequem bleiben kannst, während du lernst zu akzeptieren, was du im Spiegel siehst. Das wird Körperneutralität genannt, die schwer zu meisternde Kunst, deinen Körper nur als ein Gefäß zu sehen, in dem wir leben.

Körperneutralität für Dummies

Wenn du das nächste Mal in den Spiegel schaust, schau dich lange und hart an und die verschiedenen Teile deines Körpers. Du magst das Aussehen bestimmter Teile vielleicht nicht lieben, aber mein Gott, sind sie gut darin, dich am Leben und stehend zu halten?

Wir sind unsere eigenen schlimmsten Kritiker, aber negative Gedanken und Gefühle über unseren Körper können so erschöpfend sein. Ich sage euch nicht, wie ihr denken sollt, letztendlich ist es euer Körper und eure Wahl, aber ich hoffe, die Idee resoniert bei einigen.

Diese neutrale Einstellung hat es mir erlaubt, aus meinem Schneckenhaus in der Welt der Kinks herauszukommen, ich kann akzeptieren und anderen erlauben, meinen Körper zu genießen und ihn in dem positiven Licht zu sehen, das ich selbst nie konnte

Letztendlich ist die Botschaft, dass ihr alle es verdient, euer bestes Leben zu leben, unabhängig davon, wie ihr ausseht, und ich bin so glücklich, eine Community gefunden zu haben, mit der ich die Liebe teilen kann!

Wenn jemand an dem Podcast interessiert ist, den ich erwähnt habe, oder an dem Buch, aus dem das Zitat stammt, werde ich einige Details unten einfügen, ich bin auch nur eine Nachricht entfernt, wenn jemand über Kämpfe sprechen oder positive Geschichten über eure Körperreisen teilen möchte

MrsG out!

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